Tautan Coaching
Coaching die bij jou past
Bij Tautan coaching begeleid ik mensen die veel dragen en merken dat het niet langer werkt zoals het ging. Misschien zit je in stress of burn-out, loop je vast in relaties of herhalen dezelfde patronen zich steeds opnieuw. In coaching onderzoeken we wat er speelt - en wat eronder ligt - zodat jij weer rust, richting en ruimte ervaart.
Stress & burn-out herstel: leren luisteren naar signalen, draagkracht opbouwen, herstel ondersteunen.
Grenzen & keuzes: “nee” kunnen zeggen zonder schuld, jezelf serieus nemen.
Systemische patronen: wat draag je (onbewust) mee uit je gezin of familie?
Mentale gezondheid & therapietaal: woorden geven aan wat er van binnen gebeurt.
Je kan op verschillende manieren met mij samenwerken
1-op-1 coaching
Individuele sessies voor o.a. stress,
burn-out herstel, grenzen, zelfbeeld,
rouw of relationele dynamiek.
Traject op maat
Een traject geeft continuïteit:
sessies met ritme, reflecties tussen door
en ruimte om nieuw gedrag echt te laten landen.
Community
Vrouwen hebben vrouwen nodig. Een sisterhood om elkaar energie te geven en te versterken. Bij Tautan verbinden we een netwerk van vrouwen met ambitie.
Workshops & Events
Regelmatig organiseer ik events met thema’s
als stress, grenzen, systemische patronen
en mentale gezondheid.
Plan een kennismaking
Wil je voelen of coaching bij Tautan past? Plan een korte kennismaking — laagdrempelig en zonder verplichting.
Podcast: Over therapie gesproken
Luister naar Over therapie: eerlijke gesprekken over therapie, mentale gezondheid, herstel en alles wat je niet altijd hardop zegt.
