Events
Workshops, events & retreats
Verdieping in ontmoeting
- persoonlijke reflectie;
- gesprekken en uitwisseling;
- systemische en ervaringsgerichte oefeningen;
- adem en lichaamsbewustzijn;
- feminine embodiment en zachte beweging;
- meditatie;
- schrijven;
- cacao en ritueel;
- stilte, muziek en integratie.
Workshops & events
Retreats
Agenda & aanmelden
Zondag 24 januari 2027:
Niet de haast. Jouw ritme.
Een adempauze na de feestdagen.
Een dag om het nieuwe jaar in te gaan in jouw tempo.
De feestdagen liggen achter je, maar de agenda staat alweer vol. Voor je het weet ren je mee in het tempo van alles wat moet. Een dag om stil te worden. Om te vertragen. Om te voelen hoe het eigenlijk met je gaat.
Samen maken we ruimte voor jouw ritme.
Hoe vaak begin jij een nieuw jaar...
Met een lijst van wat er anders moet?
Goede voornemens, nieuwe plannen, een frisse start die je eigenlijk nog helemaal niet voelt.
Terwijl je ergens weet... Ik heb eerst rust nodig.
Deze dag draait niet om een goede start maken. Niet om een betere versie van jezelf worden, voornemens opschrijven of het jaar meteen op orde krijgen. Deze dag draait om jou, en om wat jij nu nodig hebt.
Voordat het nieuwe jaar je meeneemt, geef jij jezelf één dag in de stilte. Ja, het is weer een zondag. Regel de oppas, voor de rest zorg ik.
We beginnen rustig: aankomen en landen. In de ochtend laten we de afgelopen weken bezinken, met zachte beweging en schrijven. We lunchen samen in stilte. In de middag leg je neer wat klaar is, met cacao en een eenvoudig ritueel, en maak je ruimte voor één kleine keuze voor het nieuwe jaar. We sluiten rustig af, met een anker dat je meeneemt naar huis.
Deze dag is stiller dan in november. Minder woorden, meer ruimte. Delen mag, maar hoeft niet.
Inbegrepen
- Een hele dag begeleiding in een kleine groep
- Koffie, thee en een warme ontvangst
- Een cacao-moment
- Een uitgebreide lunch
- Een begeleide meditatie
- Alle materialen voor het schrijven en het ritueel
- Een persoonlijke ankerkaart om mee naar huis te nemen
- Een integratieboek voor de zes weken na deze dag
Na deze dag neem je twee dingen mee naar huis. Je ankerkaart, met twee zinnen die je zelf aanvult. En een integratieboek voor de zes weken erna: één korte pagina per week, om je ritme vast te houden als de dagen weer vol raken. Geen huiswerk, geen planning. Wanneer jij dat wilt, in jouw tempo.
Geen ervaring nodig. Je hoeft ook niet bij de dag in november geweest te zijn.
Je hoeft niet klaar te zijn voor het nieuwe jaar. Je mag het gewoon zacht beginnen.
Boek je uiterlijk 30 november? Dan betaal je €295 in plaats van €350.
Voel je bij het lezen: dit heb ik nodig? Dan is deze dag voor jou.
Liefs, Anne-Sophie
Niet de haast. Jouw ritme.
Dag(en)
:
Uur(en)
:
Minuut/minuten
:
Seconde(s)