Niet de haast. Jouw ritme. — 24 januari 2027

Hoe vaak begin jij een nieuw jaar... met een lijst van wat er anders moet?

Goede voornemens, nieuwe plannen, een frisse start die je eigenlijk nog helemaal niet voelt. Terwijl je ergens weet... Ik heb eerst rust nodig.

Deze dag draait niet om een goede start maken. Niet om een betere versie van jezelf worden, voornemens opschrijven of het jaar meteen op orde krijgen. Deze dag draait om jou, en om wat jij nu nodig hebt.

Voordat het nieuwe jaar je meeneemt, geef jij jezelf één dag in de stilte. Ja, het is weer een zondag. Regel de oppas, voor de rest zorg ik.

Het verloop van de dag

We beginnen rustig: aankomen en landen. In de ochtend laten we de afgelopen weken bezinken, met zachte beweging en schrijven. We lunchen samen in stilte. In de middag leg je neer wat klaar is, met een eenvoudig ritueel, en maak je ruimte voor één kleine keuze voor het nieuwe jaar. We sluiten rustig af, met een anker dat je meeneemt naar huis.

Deze dag is stiller dan in november. Minder woorden, meer ruimte. Delen mag, maar hoeft niet.

Inbegrepen

• Een hele dag begeleiding in een kleine groep
• Koffie, thee en een warme ontvangst
• Een uitgebreide lunch
• Een begeleide meditatie
• Alle materialen voor het schrijven en het ritueel
• Een persoonlijke ankerkaart om mee naar huis te nemen

De ankerkaart is geen belofte die je moet waarmaken. Er staan twee zinnen op die je zelf aanvult. Hij is er voor de momenten dat je het gevoel van deze dag terug wilt halen. Wanneer jij dat wilt, in jouw tempo.

Praktisch

• Zondag 24 januari 2027
• 09:30–16:30
• Physis Spaces, Molenstraat 38, 2018 Antwerpen
• €350, incl. lunch, materialen en ankerkaart
• Early bird: €295 bij aanmelding tot en met 30 november

Wat neem je mee?

• Comfortabele, warme kleding in laagjes
• Warme sokken, een trui of sjaal
• Een klein notitieboekje en een pen
• Optioneel: een klein, persoonlijk voorwerp dat voor jou iets mag vertegenwoordigen

Wat mag je thuislaten?

• Je werk en je to-do-lijst
• Je telefoon, of zet hem die dag op stil
• Je lijst met goede voornemens

Voel je bij het lezen: dit heb ik nodig?

Dan is deze dag voor jou.

Geen ervaring nodig. Je hoeft ook niet bij de dag in november geweest te zijn. Je hoeft niet klaar te zijn voor het nieuwe jaar. Je mag het gewoon zacht beginnen.

Na je aanmelding krijg je per mail een bevestiging met alle praktische informatie. Heb je een vraag? Mail gerust naar info@tautan-coaching.com.

Liefs,
Anne-Sophie

Tautan & Anne-Sophie

Tautan wordt gedragen door Anne-Sophie Damen-Maigret, coach, spaceholder en begeleider. Met haar warme en veilige aanpak nodigt ze je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw te luisteren naar jezelf.

Haar begeleiding is zacht, helder en bekrachtigend, een bedding om los te laten, te kiezen en thuis te komen in jezelf.